宋敏口腔修复卫生桥方法有哪几种哪种效果好

英美口腔表示，牙齿缺损的几种修复方法主要包括：牙齿贴面面、全瓷冠、瓷冠、嵌体修复、树脂修复、种植牙等。宋敏口腔修复卫生桥方法有哪几种哪种效果好？

宋敏口腔修复卫生桥方法有哪几种哪种效果好

1、叩齿方法：先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。

2、鼓漱方法：咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液不多，久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。

3、运舌方法：用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。运舌对防治老年性口腔粘膜病，舌体萎缩有效，能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。

4、牙龈按摩法：需先进行牙周洁治术。一种是在口腔修复卫生桥时进行，将刷毛以外45度压于牙龈上，牙龈受压暂时缺血，当刷毛放松时局部血管扩张充血，反复数次，使血液循环改善，增强抵抗力。另一种是用食指作牙龈按摩，漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。通过按摩牙龈，增加牙龈组织血液循环。有助组织的代谢，提高牙周组织对外界损伤的抵抗力，减少牙周疾病的发生。研究表明，对待口腔疾病，应以预防为主，然而口腔修复卫生桥是最经济便捷、最安全有效又最容易普及的预防方法。

第一，改善口腔卫生，正常人也应该一天刷两次牙，但是患有口臭的人一定要多加注意口腔修复卫生桥，一天刷三次牙，时间方面更需要注意，一般来说，口腔修复卫生桥的时间不能低于三分钟，而且很建议口臭的人一定要坚持饭后三分钟内应口腔修复卫生桥。

口腔修复卫生桥，即常见的口腔修复卫生桥，是每个人日常口腔清洁的基础。正确的口腔修复卫生桥方法要求每日口腔修复卫生桥2-3次，每次2-3分钟，使用正确的口腔修复卫生桥工具和牙膏。口腔修复卫生桥的目的是去口腔中的食物残渣、细菌及牙菌膜，预防龋齿和牙周疾病的发生。

（3）一般矫治：一般矫治是临床矫治中最多见的，根据不同牙齿畸形选用各类矫治器，如活动矫治器、固定矫治器、功能矫治器等。

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牙博士仿生美牙冠适用于重度黑黄牙，四环素牙，氟斑牙，仅需一小时，即刻解决牙齿黑黄问题。采取美牙冠的方法，不仅可以改变牙齿的颜色，如果牙齿不整齐，还可以把牙齿排列整齐，使牙齿变得美白光滑，且没有后遗症。（编辑3001）